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羽村市の当エステサロンのブログをご覧ください
羽村でエステが人気の当サロンからブログを発信しております
羽村で人気のエステティックサロン・まろんのエステでは、お客様との信頼感がより深まるようにブログを運営しております。
ブログでは、アットホームなサロンの雰囲気、営業に関する情報やハイパーナイフ、ハイパーシェイプ、まつ毛の施術に関する情報を発信してまいりますので、ご利用をお考えのお客様にも有益な情報を手にしていただけ、お客様とのコミュニケーションの場としても役立ててまいりますので、羽村でエステの施術を受けたい方はまろんのエステのブログをブックマークいただき、ぜひご覧ください。
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ハイパーナイフを受けた後にやるべき3つのこと！
2018/11/27みなさんこんにちは！ 今日はハイパーナイフでエステを受けた後にやっておくべき行動3つをご紹介します！ ハイパーナイフでエステを受けた後数時間は代謝が良くなっています。これは身体が温められた状態になっているから。この時に取る行動によりエステの効果は大きく変わっていきますので、是非ハイパーナイフを受けた後の参考にしてみてください！ 1.水分補給をしっかりする 2.お肌の保湿をする 3.食事に気を使う... -
痩身エステに通いつつ併用するといいことは？
2018/11/23痩身エステでは、必ずと言ってもいいほど『食事と運動に気をつけてくださいね』といった言葉をかけられます。 なぜ、このような言葉をかけられるのか？ それは、エステの施術だけでは思うような効果を出しきれないからです。 いくら効果のあるマシンを使って脂肪を溶かしたとしても、その後に爆食いしてしまったり、全く動かずにいれば元に戻ってしまうのに決まっています。 施術を受けている時間よりも、その... -
痩身エステってどのくらい通うもの？
2018/11/23痩身エステといっても、一回で劇的な変化を遂げて理想のボディを手に入れるということはなかなか難しいものです。 では、どのくらい通うのがベストなのでしょうか？ 一般的に、痩身のエステを組み込んでいるお店ではコースというものが存在します。 だいたい10～20回単位のものが多いようです。 初めは週に1回くらい通うようになるので、1ヶ月に4回となると4ヶ月～半年くらい通うようになります。 ... -
ダイエット中のあなたに秋刀魚がオススメ！
2018/11/23皆さん、ダイエット中は食べるものに気を使いますよね？ 美味しいものを食べたいけれど、美味しいものは太りやすいし… そんなお悩みはありませんか？ そんな楽して痩せたいあなたに、今の時期おすすめなのがサンマです！ サンマは今の時期が旬で、しっかりと脂がのっていて美味しいですよね。 「でも脂がのっているということは太るんじゃ…？」と思いがちですが、実はそんなことはないのです！ ダイエット中のあなたにサ... -
ハイパーナイフで良質な睡眠を！！
2018/11/21実はハイパーナイフには睡眠の質を高める効果があることをご存知ですか？ そもそも睡眠不足は単純な睡眠時間の減少が原因になるだけではなく、睡眠の質が低下することでも起こり得ます。睡眠の質が低下する主な原因は血行不良や自律神経の乱れです。この二つ、実はハイパーナイフで改善することができます! 睡眠不足に陥ると、眠さから物事に集中することが難しくなります。仕事でもミスをしたり、新しいアイデ... -
日焼けした肌にもハイパーナイフが効きますよ！
2018/11/20皆さんこの時期にも日焼け対策はちゃんとやっていますか？ 夏に限らず、冬も紫外線がなくなるわけではないので肌は焼けていきます。 寒いからとあまり気にせずにいると気づいたら日焼けの跡がバッチリ、なんてこともあります。 日焼けはシミやシワの原因になってしまうので、きちんとした対策をしましょう。 対策を怠って日焼けしてしまった！ という時にはしっかりとお肌のケアをすることが大切です。 日焼けは肌の極... -
セルライトはセルフケアではケアしきれない！？
2018/11/17痩身エステにいらっしゃるお客様のご要望で1番多いのが、セルライト除去。 皆さん、気になりますよね～ 自分でセルフケアしようと思ってやってみても、なかなか続かない・結果が出にくいといった状態に陥りがち。 そこで、体重を落としたいというよりも、見た目重視で『スリム・キレイ』を目標に痩身エステに通う方も多いので、セルライトケアのため痩身エステを利用するのもアリですよ～ 脂の多いものを... -
ダイエット継続の心得！
2018/11/16皆さんダイエットに挫折した経験はありませんか？ ダイエットは継続することが大切ですが、そこが一番のネックになったりします。 そこで今日はダイエットを継続させるための工夫と意識についてお話ししようと思います。 以下の内容で話を進めていくので、ダイエット中の方は必見です！ 1.SNSの活用が有効！ 2.SNSの活用で周りから励ましの声がもらえる！ 3.SNSからダイエットの有用な情報を仕入れられる... -
羽村市まろんのエステ近隣施設の紹介〜羽村動物園〜
2018/11/13皆さん羽村市のまろんのエステの近くにある羽村動物園には行ったことがありますか？ 羽村市や福生市、瑞穂町なんかにお住みの方は馴染みがあるかもしれませんね。 まろんのエステの近くにある羽村市立松林小学校では動物園が通学路になっているのも有名な話かもしれませんね。 そんな羽村動物園は今年で40周年！ 大規模な改装が行われ綺麗になりました。今日はそんな羽村動物園のご紹介をしていきます。 羽村... -
ダイエット中の断れない飲み会対策に！
2018/11/09皆さんはダイエットをしている最中に、上司や先輩などなかなか断りにくい人から飲み会のお誘いを受けたことはありませんか？ 今日はそんなダイエット中の断れない飲み会の時に少しでも太らないようにする為の工夫をまとめてみました。 「そういうことあるわ～」と思った方はぜひ最後まで読み進めてくださいね。 1.ダイエット中に選ぶべき食べ物 2.ダイエット中に選ぶべき飲み物 3.その他の工夫 以上の３つ... -
ハイパーナイフから出ているラジオ波ってどういうもの？
2018/11/07ハイパーナイフではラジオ波という電気を出しています。 今日はこのラジオ波について詳しく説明をしていきます。 前半ではラジオ波とはなんなのかについて、後半ではなぜラジオ波が使われているのかについて説明していきますね。 そもそもラジオ波とはその名の通りラジオを流すのに使われている電波のことです。周波数が0.03MHz～300MHzの電波がそう呼ばれています。 電波は周波数によりマイクロ波、ラジオ波、長... -
痩身エステって？
2018/11/06『痩身』 なんの意味？ というより、なんて読むの？ ここから始まる方も多いのではないでしょうか？ エステに通ったことがある人や、調べたことのある人には馴染みのある言葉かもしれませんが、今までそのような機会がなかった方にとっては何がなんだかわかりませんね。 でも大丈夫★ そんな方にもこの『痩身』を身近に感じてもらい、尚且つぜひお試しいただきたいと思い、今日はご説明させてもらいます... -
エステで楽してダイエット
2018/11/05★自分でダイエットするのは難しい！ 皆さんはダイエットをして、『大成功した！』という経験はありますか？ 意外とうまくいった例を聞くことは少なくないのではないでしょうか。 痩せるのにはベースとして食事制限が必要になりますが、食べたいものを我慢するのは非常にキツイですよね。キツイからこそ、そこで挫折をしてしまう人が多いのです。ダイエットにオススメな食材を選び、調理するという行為は結構面倒くさい... -
糖質オフダイエットのデメリット
2018/10/31皆さん糖質制限ダイエット（炭水化物抜きダイエット）はご存知ですか？ 最近耳にする機会が増えたと思います。 その名の通り糖質を摂る量を制限するダイエットです。 コンビニや飲食店でもロカボメニューとして糖質を抑えた商品が増えていたりもしますよね。 皆さんの中にも意識している方が多いかもしれません。 しかし、この糖質オフダイエットにはデメリットもあります。 今日はそのデメリットについてご説明いたします！... -
エステってな〜に？
2018/10/26こんにちは。 まろんのエステです。 今日はエステとはそもそもなんなんだ〜！？ という題材でお話しします。 皆さん、エステとはなんだと言いますか？ エステという言葉は当たり前のように使われていますが、その言葉が何の略であるか、どういう施術を意味するのかをきちんと理解できている人は少なくないものです。 そもそもエステというのは『エステティックサロン』という言葉からきています。... -
ハイパーナイフでのダイエット、フェイシャルのオススメ利用頻度とは？
2018/10/23ハイパーナイフではセルライトを溶かし、ダイエットに大きな効果を出してくれます。温熱効果により代謝も高め、痩せやすい身体を作ることが可能です。また、ハイパーナイフフェイシャルでは肌の深部までじっくりと温め、肌のキメを整え、筋肉を緩め老廃物をながしてくれます。 ではこの二つを受ける時の頻度はどれほどのものが良いのでしょうか？ 今日は以下のお話を書かせていただきます。 1，ハイパーナイフの理想... -
ハイパーナイフを受けた後の過ごし方
2018/10/19ハイパーナイフは通常のダイエットでは落とせないと言われているセルライトを溶かしてくれます。その効果の継続している期間は大体3～4日と言われています。ハイパーナイフをやった後は溶かしたセルライトを排出するために、代謝を良くすることが大切です。そのためにオススメの行動をまとめたので参考にしてください。 1，身体を冷やさないこと 2，軽い運動を心がけること 3，食べ物を普段より意識す... -
冷え性対策してますか？
2018/10/17今日は身体が冷える原因と、その対策とについてのお話です。 これからの季節気温がどんどん下がっていき、冷えを感じることが多くなってくると思うので、ぜひ参考にしてみてくださいね。 1，体が冷える3つの原因 2，日常生活でできる冷え対策 3，まとめ 1，そもそも体が冷えてしまう原因は大きく分けて３つあります。 １つ目が体内で熱が作れないこと。 じっと大人しくしてただ生きてい... -
ダイエットに効果的な「タバタ式トレーニング」
2018/10/16皆さん、タバタ式トレーニングって聞いたことありますか？ ダイエットや体を鍛えることに興味がある方はご存知かもしれませんね。 タバタトレーニングは立命館大学の田畑泉教授が考案したトレーニング方法で、短時間で効率的に最大限持久力を高める方法として考案されました。 方法は20秒間運動して、10秒間休むを1セットとし、それを8回やるだけです！ 20秒間の運動方法は自由です。どんな運動でも構いません... -
まろんがお伝えする美容鍼の効果と仕組み
2018/10/16皆さん、美容鍼はやったことがありますか？ 顔鍼、美顔鍼などとも呼ばれる美容鍼はその名の通り美容や美顔に効果的な鍼治療です。 お顔のたるみやしわ、目元のくまやほうれい線などさまざまなお悩みに対応できる美容鍼は、顔に鍼を刺していきます。 「顔に鍼なんて怖い！」 と思う方もいるかもしれませんが、太さは髪の毛ほどで痛みはほとんどありません。 痛みはほとんどありませんが、それでも人間の体は「皮膚...
羽村でエステの施術を新規で提供するまろんのエステでは、様々な情報を発信するブログを行っております。
営業時間の変更やハイパーナイフを導入しているダイエットの施術に関する情報等、お客様にとって有益な情報を発信しておりますので、当サロンを利用する前、お時間のある時にご覧いただくことをおすすめいたします。
当サロンでは脂肪を削ぎ落とすハイパーナイフ・スッキリ引き締まったボディに近付けられるハイパーシェイプという様々なアプローチ方法で、あなたの理想を手に入れるお手伝いをさせていただきます。
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