ダイエットにはまろんのエステでファスティング！
羽村市のまろんのエステです
今回は当エステまろんでも人気のエステプロラボのファスティングを紹介します！！
マロンのエステのスタッフがファスティングに挑戦
エステプロラボのファスティングでは、ハーブザイムという酵素ドリンクとファストプロミール、パスタのファスティングアシスト食の二つを主に使います！
今回は
・ハーブザイム（プレーン）
・ファストプロパスタ
を使って短期ダイエットを開始しました！
急に今年の夏に水着を着るイベントが発生したのでダイエット！こんな悩みの方にもオススメです。。まあ今回の私の理由ですど
こんなお腹で水着で着れない！と焦って始めました(^^;;
今回、私のダイエットは三日間集中コースで内容と結果を！
1日目は
準備の期間としてサラダやお粥など、なるべくお腹にたまらないものを食べて過ごしました！
お肉などを横目に自分だけお粥で早くも心挫けそうでしたが、なんとか自分の体を見て気持ちを鎮めました…
この日にハイパーナイフとシェイプを！！ちょいズルかも
２日目は
断食の日だったのでこの1日は酵素ドリンクと水だけで頑張るが
途中でお腹がペコペコ。。酵素ドリンクが蜂蜜レモンの味でなんとか乗り越えました（涙）お腹減ってると美味しい酵素ドリンク
３日目は
回復食として昼と夜にファストパスタを食べました！
これがとても美味しくてパウパク食べれて頑張って我慢して良かった！て思えるくらい食べやすい、美味しい。
ダイエット効果は…
三日間でー2、5キロ！！👏
ウエストはー4センチで成功！いや大成功でしょ！
水着をきるまでに少しあるからさらなるダイエットを
ファスティングって単にその場凌ぎのダイエット減量だけじゃなく
ファスティングをやることによって腸内環境が良くなり
痩せやすくリバウンド防止になるダイエット方法
今年の夏まだ間に合う
少しでも痩せたい方はぜひまろんのエステにお越しください！
羽村にあるまろんのエステは、福生と瑞穂町まで歩いて5分の場所にあるんで福生や瑞穂からでも通いやすいエステサロン。。
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