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季節の変わり目は温度に注意!

2019/10/02
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まろんのエステです!

 

季節の変わり目は肌に大きな負担がかかる時期です!

 

寒い→暖かい、暑い→肌寒いなど温度差の大きな変化は血管の収縮リズムを崩してしまいます。

 

血液は肌に必要な栄養分を運んでいるため、流れがせき止められたり、血管が狭い状態が続いてしまうと、綺麗な肌の形成を妨げてしまいます・・

 

外が暑い時にエアコンをガンガンに効かせたり、外との温度差が大きくなってしまうと身体への負担が大きくなってくるので、快適さを求めすぎないようにすることが大切になってきます。

 

そしてこれからの季節は湿度が減り、乾燥が強くなる季節なので、水分の温度にも気をつけると綺麗な肌を作ることができます!

 

洗顔をする時はぬるま湯又は暖かいお湯で洗顔をすると思います。

暖かさの微細な変化が綺麗な肌を作る上で重要になってきます!

 

暖か過ぎる状態で肌を洗うと少し肌が赤くなることがありますよね?

実は温度が上がったことによる発赤もそうですが、肌の炎症のサインでもあります!

 

顔の皮膚は身体の皮膚に比べてデリケートなのでダメージが大きい部分になります。少しの熱にも弱いので、洗顔の際はぬるま湯で肌を柔らかくしてから優しく洗うことをお勧めします!

 

季節の変わり目は温度に注意して急な変化を避けながら生活しましょう!