BLOGブログ

羽村市の当エステサロンのブログをご覧ください

羽村でエステが人気の当サロンからブログを発信しております

羽村で人気のエステティックサロン・まろんのエステでは、お客様との信頼感がより深まるようにブログを運営しております。
ブログでは、アットホームなサロンの雰囲気、営業に関する情報やハイパーナイフ、ハイパーウェーブ(EMS)施術に関する情報を発信してまいりますので、ご利用をお考えのお客様にも有益な情報を手にしていただけ、お客様とのコミュニケーションの場としても役立ててまいりますので、羽村でエステの施術を受けたい方はまろんのエステのブログをブックマークいただき、ぜひご覧ください。

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    ハイパーナイフ・EMS後のアフターケア!

    2019/11/13
    まろんのエステです!   前回の記事ではEMSの効果についてお話ししました。   今回の記事ではお客様からハイパーナイフ・EMSの後に何をしたらいいか質問を多く頂いたので、ハイパーナイフ・EMSの施術後のアフターケアについてお話ししていきます!   まず施術後は身体の代謝が上がった状態になります。   代謝が上がることで「身体が温めやすくなる・食べ物&飲み物の吸収が早くなる・身体の血...
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    2019/11/09
    まろんのエステです!   当サロンで使用しているEMSですが、大変好評で随時ご予約をたくさんいただいています! 当サロンの姉妹店でもある「まろん鍼灸接骨院」でも毎日たくさんの方にご利用頂いています! そこで今回はEMSの効果について改めて情報を発信していこうと思います!   EMSはダイエットやシェイプアップはもちろんですが、実は治療面でも効果が得られる機会になっています!   機械...
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    アロマの匂いと効果

    2019/11/09
    まろんのエステです!   前回の記事ではアロマが身体に与える影響についてお話しました。   今回はアロマの匂いと効果についてお話ししていきます!   今回と前回の記事を合わせて見て頂くことで知識が深まるので、是非御覧になってください!   匂いは大きく分けて「柑橘系」と「花系」が多く見られます。   また目的や期待したい効果で分けることができます!   集中力を高めたい時 ...
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    アロマで内側からリフレッシュ♪

    2019/11/06
    まろんのエステです!   寒さが強くなり、空気の乾燥も感じられるようになってきましたね!   乾燥は美しい透明感のある肌を作る上で大敵になりますし、化粧のノリや肌の粉吹きを防ぐ上でも厄介な敵ですよね、、   さらに乾燥して摩擦によって肌が削れてしまうと赤みがかかったり、肌荒れの原因にもなります!   そこで一日の終わり、お風呂で身体を温め最後にアフターケアをするタイミングでしっかり...
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    ヒアルロン酸と水分について!

    2019/10/30
    気候が不安定で寒さも感じられる季節になってきましたね!   寒い季節は細胞の働きを弱くさせてしまうため、身体を冷やさないようにする工夫が必要になるのがこれからの時期の大きな課題になってきます!   そこで今回は身体に機能する成分でもある「ヒアルロン酸」についてお話していきます!   ヒアルロン酸と聞くと、美容食品や美容用品に含まれていて、体外からしか摂取できないイメージが強い栄養素です...
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    腸運動を活性化させて内側から綺麗に!

    2019/10/23
    秋本番になってきましたね!葉も段々と色付き赤く染まってきました。   秋といえば「食欲の秋」とも言いますよね!   旬な食材が多く美味しいものがたくさんある季節なので、ついつい食べ過ぎてしまいますよね、、   負担のかかりやすい食べ方や、消化に時間のかかる食材をたくさん食べてしまうと腸内にストレスが溜まり内臓疲労の原因になってしまいます!   内臓疲労が蓄積されるとお肌のトーンダウ...
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    顔の疲れの象徴!マリオネットライン

    2019/10/19
    まろんのエステです!   肌寒い時期が現れるようになりましたね!   秋冬の前触れが感じられるようになり、美容に手を加えていかないと乾燥しやすい季節のタイミングでもあります。   この時期の冷えた空気は肌のシワや凹凸、出来物をクッキリとさせてしまいます。   そこで今回は多くの方が悩まされる鼻の横の縦ラインのシワ「マリオネットライン」についてお話ししていきます!   歳を重ねたり...
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    季節の変わり目は温度に注意!

    2019/10/02
    まろんのエステです!   季節の変わり目は肌に大きな負担がかかる時期です!   寒い→暖かい、暑い→肌寒いなど温度差の大きな変化は血管の収縮リズムを崩してしまいます。   血液は肌に必要な栄養分を運んでいるため、流れがせき止められたり、血管が狭い状態が続いてしまうと、綺麗な肌の形成を妨げてしまいます・・   外が暑い時にエアコンをガンガンに効かせたり、外との温度差が大きくなってしまう...
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    ランニングを始める前に!

    2019/09/25
    まろんのエステです!   気候が涼しくなり運動がしやすい時期になりました!   ランニング・ジョギングを始めようかな?   そんな方が増えてきた時期ではないでしょうか!   ランニングやジョギングなどの有酸素運動は運動を始める・久々に始める方には良いスタートになる運動です!   シェイプアップや体作りにも効果がありますが、楽しみながら運動をこなしていくためにも今回はいくつかポイン...
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    美肌を作るには洗顔から!

    2019/09/20
    洗顔の仕方が肌を傷つけているかも、、   まろんのエステです!     過ごしやすい季節になってきましたね!   ショッピングをしていると秋物・冬物の服が段々と出てきました   最近のブログでは『日焼けを白くする方法・日焼けをしにくくする肌ケア』について書いてきました。   そしてこの時期からは肌の乾燥が敵になります!   秋から準備やケアをしないと、夏に肌に蓄積されたダメー...
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    夏バテ・秋冬対策は内側から!

    2019/09/18
    まろんのエステです!   夏が終わりに近くなることで、夏バテがみられるのがこの時期です   夏バテは内臓疲労やエネルギーの消費不足が特徴で   身体のだるさが感じることが多い時期です。   前回の記事では夏バテのメカニズムと美容に与える影響について   お話していきました。   今回はより踏み込んで食事についてお話していこう思います!     夏バテの多くは身体のエネルギ...
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    秋も日焼けには要注意!!

    2019/09/11
    まろんのエステです!   暑さも減り秋らしさが少しずつ感じられるようになってきましたね!   外出したり、運動にもちょうどいい時期になりました!   運動不足やダイエットを始める方もいらっしゃると思います   秋は日焼けや乾燥が一見他の季節が少ないように感じますが   実は日焼けが一番しやすい時期が     実は『秋』なんです・・     秋は6〜8月の初夏の時期に比べ紫外...
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    日焼けした肌を白くするには??

    2019/09/04
    まろんのエステです!   夏の暑さも落ち着き、涼しさを感じられる日が多くなってきましたね!   暑さは減ったけど、日焼けした肌が白く戻るには時間が掛かりますよね、、     日焼けした肌は人によって、色が抜けにくい肌だったり   肌が乾燥しやすい肌だったりと個人によって差が出るので   悩む方は多いと思います!   女性の方は特に『早く白くしたい!』という方が多いと思います。...
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    気候の変化と美容

    2019/08/31
    初夏に比べ過ごしやすい気候になってきました   朝と夜は涼しく、日中はカラッとした天気で運動もしやすい   気候になってきましたね!   ところが過ごしやすくなった分、体調の管理をしないと体調不良を   招いてしまうことがあります。。   涼しい気候にガラッと変わったことで、筋肉や血管が冷えやすく   肌の潤いやトーンにも影響が出てしまうので   過ごしやすくなった分身体が...
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    姿勢を良くしてカラダの内側からリフレッシュ♪

    2019/08/26
    運動・トレーニングを頑張っても、なんだか効果が遅くなったり   ちゃんと鍛えられているか不安。。   これから痩せたい方・身体を引き締めたい方にとっては   悩みどころになる部分かと思います。     運動・トレーニングもそうですが、「日常生活での姿勢」が   理想の身体を作る上で効果を出させるカギになるかもしれません!   今回は「姿勢」についてお話していきたいと思います!...
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    夏バテはお肌にも悪影響?食生活から改善しましょう!

    2019/08/24
    暑さも和らぎ涼しいタイミングも見られ   過ごしやすい気候になってきましたね!   夏の終わりのこの時期は「夏バテ」になってしまう方が多くみられます!   夏バテになると体全体が重だるく感じるようになったり   食欲の不振がみられたりと身体にストレスのかかりやすい症状が特徴です     夏バテは内臓疲労が体全体に行き渡ることで発生します!   暑くて冷たいものばかり食べている...
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    気になる脚をスッキリと!

    2019/08/14
    夏だから身体を動かしてシェイプアップしたい!   けど運動をしても、何故だか脚がスッキリしない。。   痩せたいけど脚がぽってりして身体がアンバランスに見えちゃう。。     運動を始めても効果が出なかったり悩むことがありますよね!   実は脚をスッキリとさせるには運動だけでは痩せにくいんです!!   運動はもちろんのこと、その後のマッサージや入浴等のアフターケアが   とて...
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    夏も肌の保湿は忘れずに!

    2019/08/03
    暑い日が続いていますね!   暑さと湿気が多い気候が続いていますが、   夏の暑くジメジメとした環境でこそ保湿がとても重要になってきます!   一見乾燥も冬よりしていないのでサボりがちになりますが、   冬に比べ気候や紫外線など肌へのダメージは夏の方が多いので、   徹底したケアが必要になります!   今回は肌の保湿をピックアップしてお話していこうと思います!     (...
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    「水」を飲んで身体の内側からリフレッシュ♪

    2019/08/02
    夏らしい気候になってきましたね!   暑い時は冷たい飲み物で涼しい気分になりたいですよね!   シュワシュワした炭酸や冷えたコーヒーでサッパリとしたいところですが   飲み物を「水」にすることで得られる効果がたくさんあります!   もちろん美容にも効果があるので是非最後までご覧になって下さい!     まず水を飲むと身体にどのような効果があるのか?説明していきます!   水を...
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    運動とストレッチで体のめぐりを整えよう

    2019/08/01
    毎日暑いですね〜 息をしているだけでも汗が出てくるくらい、厳しい暑さが続いています。 できれば、動きたくない... 涼しい部屋でぐうたら生活したい... そんな願いを持つ方たちは多いでしょう。   しかし!!そんな生活を続けていると体のめぐりが悪くなって色んなトラブル招いてしまいますよ〜 わざわざジムに行く必要はありません。 日頃の生活の中で出来ることをやりましょう★   そこで今日...
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