BLOGブログ

羽村市の当エステサロンのブログをご覧ください

羽村でエステが人気の当サロンからブログを発信しております

羽村で人気のエステティックサロン・まろんのエステでは、お客様との信頼感がより深まるようにブログを運営しております。
ブログでは、アットホームなサロンの雰囲気、営業に関する情報やハイパーナイフ、ハイパーウェーブ(EMS)施術に関する情報を発信してまいりますので、ご利用をお考えのお客様にも有益な情報を手にしていただけ、お客様とのコミュニケーションの場としても役立ててまいりますので、羽村でエステの施術を受けたい方はまろんのエステのブログをブックマークいただき、ぜひご覧ください。

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    食生活から改善する身体のむくみ!

    2019/07/18
      梅雨の時期の大敵といえば紫外線もそうですが むくみも気になりますよね。。   夏に向けて身体を引き締めたいのにむくみが取れないせいで まるっとした印象になってしまうことはないでしょうか??   「むくみ」は身体の静脈やリンパ管が詰まりやすくなってしまい、 水分が全身に回りにくくになってしまうことで身体に吸収されず 不要になった水分が皮下に溜まってしまうことで発生します! 対...
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    梅雨こそ美肌ケアを!

    2019/07/17
    「梅雨の肌ケア!」   梅雨もやっと中盤。   先月より高湿度な気候に加え日差しが強くて、 よりジメジメした日が続いてますね!   梅雨の時期は夏や冬に比べ、湿度が高い時期です。 乾燥しがちな時期よりお肌のケアを軽視しがちですが、 そんな時期こそ肌トラブルなど注意が必要です!!   梅雨や初夏の肌トラブルといえば 「肌のベタつき」「毛穴の黒ずみ」「ニキビ」などが挙げられます...
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    痩せやすい体づくり!

    2019/07/16
    雨も多く、ジメジメと暑い日が多くなりましたね( ゚д゚)   半袖デビューした方たくさんいらっしゃるのではないでしょうか!   暑いと、自然と薄着になり…肌の露出も増え… 二の腕が!!お腹が!!足が!!と、気になりますよね。   日々忙しく過ごしている、そんな方に! 簡単!  白湯がオススメです♬     《なぜ白湯を飲むの?》   白湯を飲むことで内臓が温まり、全身の血の巡りが良く...
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    日焼け対策は美肌のために必須ですよ!

    2019/07/15
    「夏の強敵。紫外線が与える肌への影響!」       暑い日が続いていますね。。   気温や天気も気になりますが1番気になるのは、、   「紫外線」からくる「日焼け」ですよね!   肌がこんがりと焼けてしまいますし、肌への大ダメージが外出するとどうしても気になってしまいます。女性にとっては天敵ですね笑     今回のブログでは「肌のアフターケア」について   書いていこうと...
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    ダイエットの敵? 味方? 意外と危険な0キロカロリー食品

    2019/07/06
        「0キロカロリーが与える身体への影響」   「夏も近いし海・プールのシーズンに向けて身体を鍛えなきゃ!」体型や肌が気になる時期になってきました!食生活を気にしている方もいらっしゃると思います。   そんな時に助けになるのが「0キロカロリー食品」カロリー0なのにしっかりと味が付いていて美味しく食べられますし、食事制限中で甘いスイーツが摂取出来ない時には救世主のような存在です。いくら食...
  • エステ 求人募集(まろんのエステ)

    2019/07/01
    まろんのエステ求人募集   ・仕事内容 サロン内業務全般 受付・施術・接客・掃除・パソコン・SNS・カウンセリング・管理業務など   【アルバイト・パート】  時給1000円〜(昇給あり)   ☆勤務時間 8:00〜21:00の間でシフト制 例 ・8:00〜13:00(5時間) ・15:00〜21:00(6時間) 出勤時間はご相談ください   ■ノルマなし  ■交通費支給  ■制服貸与  ■技術研修...
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    話題のエステ ハイパーナイフの知って得するメリット

    2019/05/26
    ハイパーナイフが最近では雑誌やTVで紹介多数紹介されています。 今までの痩身エステサロンでは キャビテーションが一般的でしたがハイパーナイフはさらにその上のステキなマシン! 痛みはなく脂肪を一気に温めて燃焼効果が非常に高い。   メリット ・痛くない痩身マシン 名前からしていたそうなハイパーナイフですが痛みはありません。じわーっと深部まで温まりとても気持ち良い。 脂肪吸収エステと違い痛みはあり...
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    溜めないためのケア

    2019/05/06
    お仕事のこと、家庭こと、自分自身ののケア,他色々と忙しい毎日ですね。   「なにもせずにお布団に吸い込まれてしまいたくなるーー。」   なんていう日々を送っている人もたくさんいると思います。   そんな中、時間をかけたスキンケアを続けて行く事って以外と難しいですよね。   もちろん徹底的にスキンケアを出来るのならそれが良いに越したことはありません。 しかし、時には自分自身に    ...
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    GW期間の営業日についてのお知らせ

    2019/05/01
    まろんのエステはゴールデンウィークの期間、本日から5日までお休みとさせていただきます。 ご迷惑をおかけしますが、何卒ご容赦ください。   なお、LINE@でのご予約も6日以降にお返事させていただきますのでご理解くださいませ。   東京都羽村市 エステならまろんのエステまで!
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    美尻を目指してボールペンを使った体操を!

    2019/04/29
    お尻にボールペン   先日の休日の日にNHKの「あさイチ」をみていました ん?なに?なに?とつい目が止まってしまったので皆様にも紹介します! 美尻ブーム セレブや芸能人が、SNSにお尻の自撮り写真 「ベルフィー」を次々にアップ、 尻トレの専門ジムがオープンするなど、 世は「美尻」ブームの真っただ中。 そこでなるべく簡単にタレ尻を美尻に変える 方法を紹介! タレ尻 タレ尻のタイプは大きく分けて2...
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    自分磨きをして素敵女子になりましょう!

    2019/04/28
    年を重ねるごとに自分の体に自信がなくなってきたりしませんか?   若くてピチピチになりたいのではなく、年相応に美しいと思える女性にな利ましょう!    忙しさを理由になかなか自分磨きをできずにいたりしますよね。 大人の美しさを育てる美活しましょう!!     *デイリーケアで大人の魅力を発揮     エイジングケアは髪や肌が若々しければ成功、というわけではありません。年を重ねた、...
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    三大栄養素 ②

    2019/04/27
      今日は三大栄養素素「脂肪」についてお話ししましょう。   よく聞く「◯◯脂肪」ってどうゆうもの??   中性脂肪とは エネルギーを貯蔵したり体温を保つ役割があります。 糖質の摂り過ぎなどで増えすぎると体脂肪となり、肥満や脂肪肝、動脈硬化を招いてしまう恐れがあります。   皮下脂肪とは 皮膚のしたについている、つまむことのできる脂肪。 女性につきやすく、増えすぎると体型が崩れ...
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    ターンオーバーを整えよう!

    2019/04/26
    細胞は日々生まれ変わっています。 生物は生きている以上、常に新しい自分に変化しているのです。 面白いですね~ せっかく新しく変化しているなら、変化する前よりもっといい状態になりたいものですね。もちろん、お肌も★   ということで、今回は『お肌の生まれ変わり』についてのお話です。   ●『お肌の生まれ変わり』=『ターンオーバー』 細胞の生まれ変わるメカニズムのことを「ターンオーバー」...
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    美白の為に! 日焼け止めの正しい塗り方講座

    2019/04/25
    今日は先日に引き続き日焼けと日焼け止めのお話です。今日は特に日焼けどめの塗り方に焦点を当ててお話ししていきますよ!この季節は日焼け止めを塗る機会が多くなりますよね。しかし、とりあえず塗っただけでは近頃の強い日差しは防ぎきれません!きちんとした方法で日焼け止めを塗り、美白をめざしましょう!!   まずは日焼け止めを使う量のお話です。皆さん普段日焼け止めをどれくらいの量使っていますか?少し想像し...
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    痩せないのはホルモンのせい?

    2019/04/24
    皆さんは、今までにどんなダイエットをされたことがありますか? ダイエットには様々が方法がありますね。 テレビや雑誌でも、『誰でもできる簡単ダイエット!』などといった手軽に始められそうなダイエットも数多く取り上げられています。 しかしながら、どんな方法も試してみたけれど全く効果がみられない.......という方もいらっしゃるのではないでしょうか?   そこで今日は、ダイエットに成功しない原因を...
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    なぜ毛穴は開くのか?

    2019/04/23
    あなたの毛穴は開いてませんか? お肌の悩みの中でも上位に上がるのが「毛穴の開き」。 つるんとむきたて卵のようなお肌になりたいのは誰しもの願い。   毛穴を開かないようにしてしてあげるには、しっかりと毛穴の構造を理解した上で自分に合った対策をしていくのがベストです。 ケアが間違っていると、毛穴の開きをより一層悪化させてしまう恐れがあるのでご注意を。   ということで、今回は毛穴の開き...
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    日焼け止めの正しい選び方

    2019/04/20
    これから本格的に夏になると日焼けが気になってきますよね? 美白の為にも、お肌の健康の為にも極力お肌は焼きたくないですよね! なので今日は日焼け止めに関する正しい知識をみなさまにお伝えしたいと思います!   まずはUV−AとUV−Bの違いについて。肌に影響を与える紫外線には実は二種類のものがあります。それがこのUV−Aと−B。この二つを避けることが日焼けをしっかりと防げます。それぞれに特徴があり、防ぎ方...
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    紫外線対策をしましょう

    2019/04/19
    桜も散り始め新緑に包まれ気持ちの良い季節になりましたね。 先日の急な冷え込みと雪には「4月なのにー?」と驚かされてしまいました。   ポカポカと気持ちの良い日々ですが 紫外線が強くなりはじめる時期でもあります。   体内からのUVケアで本格的な夏への準備をしましょう。   紫外線の影響を予防する抗酸化物質や、美白によいビタミンCを積極的に摂りましょう。   肌の角質も厚くなってきて...
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    夏のダイエットはプールでしませんか?

    2019/04/18
    これから夏になるとプールに行きたくなりませんか?なりますよね!? 「なるなる!!」という方にも「別にならないわ。」という方にも実はプールはダイエットにとてもオススメなんです!       ダイエットにプールがオススメな理由は以下の通りです。   ・水温により自然にエネルギーを消費する! 人間は体温を一定に保つために基礎代謝としてエネルギーを消費します。水の中にいると脂肪を燃やして体...
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    三大栄養素①

    2019/04/17
    今日は三大栄養素「糖質」についてお話ししてみたいと思います。 少し前から糖質制限ダイエットと耳にすることが多くなりましたね。 ところで糖質制限ダイエットとはいったいどんなダイエットなんだろう…と思っている方もいるのではないでしょうか。 糖質ダイエットは体のエネルギー源になる栄養素 糖質、脂質、タンパク質のうち「糖質」の摂取を抑えることで減量を目指すという考え方です。 糖質の過敏摂取により血糖値も上が...
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